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皮拉提斯
腹部
大腿內側
今天我有狠狠的感覺到我的肚子在燃燒
不是酸酸
是真的在燃燒
貝兒說：為什麼要練這個你們知道嗎?
因為剛過完聖誕+元旦啊~
又要進入農曆新年啦~
所以我們要先把肚子緊縮起來
然後你們農曆年時就可以有點空間突一點點出來
燃燒肚肚中的我真想大喊：不管怎麼都好啦！
可以下來了沒???
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- Jan 06 Thu 2011 22:12
燃燒
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